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 上記開催日程に未記載の場合は開催未定です。
ご要望に応じて随時開催します。お気軽にお問い合せ下さい。
（ 3週以降の日程でご連絡いただくか、または2人以上でお申し込みいただけるとありがたいです。） | |
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ストレスにしっかりと向き合い、毎日を喜びに満ちたものにする
 | ストレスマネージメントは日常抱えているストレスというものにしっかりと向き合っていって、毎日を喜びに満ちたものにするためのテクニックを学んでいきます。
ストレスを感じるあらゆる事に効果的なアプローチです。
自分自身を見直していく作業としても有効なテクニックです。
自分が抱えているストレスとは何なのか？
その具体的な対処方法を学びます。
日常生活で起こるあらゆる否定的出来事、それを作り出す原因を探っていきましょう。 |
ストレスマネージメントは、ロッキーマウンテンミステリースクール
の
ティーチャー１プログラムの事前プログラムとして公認されています。
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